3.1절 식단

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3.1절 식단

최고관리자 16 269 2023.03.02 01:26
3.1절 식단

본인이 실제로 먹는 다이어트 음식 인증글 입니다.


메인음식: 닭가슴살 카레두부 파스타 + 계란6개입니다.


파스타를 먹는 이유는 듀럼밀이라는 일반 밀과는
전혀다른 특별한 밀로 만들어졌다고하고
복합탄수화물이라 몸에천천히 흡수되기도해서
백미대신 섭취합니다.

계란은 6개 그중에 노른자는 2개정도 제외하고 먹습니다.

Comments

장수지 2023.03.02 01:26
왕이요124 2023.03.02 01:26
공감
제로뷁 2023.03.02 01:26
ㅎㅎㅎㅎ
코코7 2023.03.02 01:26
ㅋㅋㅋㅋㅋ
호야에요 2023.03.02 01:26
즐~
레드풋 2023.03.02 01:26
즐입니다
베이비다정 2023.03.02 01:26
추천
드라군1 2023.03.02 01:26
ㅋㄷㅋㄷ
장수지 2023.03.02 01:26
감솹니다
리우링 2023.03.02 01:26
즐입니다
태풍의눈 2023.03.02 01:26
잘보겠습니다
주얼 2023.03.02 01:26
감사합니다.
잠해 2023.03.02 01:26
즐~
캐키로 2023.03.02 01:26
ㅎㅎ
뉴규 2023.03.02 01:26
ㅋㅋㅋ
호야에요 2023.03.02 01:26
Good