헬창 의사가 말하는 스쿼트와 허리 관계

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헬창 의사가 말하는 스쿼트와 허리 관계

최고관리자 1 44 2022.09.17 09:14

헬창 의사가 말하는 스쿼트와 허리 관계


 

스쿼트 자세를 존나 잘잡아도 허리에 힘이 가해질 수 밖에 없는 구조라서 결국 허리에 무리가 간다고 함 

 


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Comments

티거 2022.09.17 09:14
ㅎㅎ
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