혈당 스파이크를 완화시키는 거꾸로 식사법

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혈당 스파이크를 완화시키는 거꾸로 식사법

9 38 03.08 17:59

혈당 스파이크를 완화시키는 거꾸로 식사법

 

채소 > 단백질, 지방 > 탄수화물 순서로 먹는 거꾸로 식사법이 혈당 스파이크를 완화시킨다고 함.




혈당 스파이크를 완화시키는 거꾸로 식사법

Comments

노사 03.08 18:04
ㅋㅋㅋㅋ
또첸 03.08 18:03
공감
라오니 03.08 18:05
ㅋㅋㅋㅋㅋ
궁금해결 03.08 18:02
굿
의정부흔남 03.08 18:03
감사합니다.
고추삼각김밥 03.08 18:04
인천임군 03.08 18:03
감사합니다.
혀니85 03.08 18:05
좋아요
오우저질 03.08 18:06
ㅋㄷㅋㄷ